Krossade Lotus-kex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Krossade Lotus-kex har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Krossade Lotus-kex över genomsnittet i glykemiskt index.
Krossade Lotus-kex är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Snabb energikälla
- ✓ God smak
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Hårt processad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 478 kcal |
| Kolhydrater | 72.6g |
| Socker (totalt) | 32.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 1.3g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.9g |
| Protein | 4.9g |
| Fett | 18.2g |
| Mättat | 7.6g |
| Omättat | 10.6g |
| Natrium | 370mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krossade Lotus-kex?
Krossade Lotus-kex har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Krossade Lotus-kex bra för personer med insulinresistens?
Krossade Lotus-kex har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Krossade Lotus-kex blodsockret?
Krossade Lotus-kex har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →