Köttfärssås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Köttfärssås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Köttfärssås bland de lägsta i glykemiskt index.
Köttfärssås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Innehåller lykopen från tomater
- ✗ Måttlig salthalt
- ✗ Innehåller mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 4g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 13g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Köttfärssås?
Köttfärssås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Köttfärssås bra för personer med insulinresistens?
Köttfärssås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Köttfärssås blodsockret?
Köttfärssås har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →