Köttfärssås
Lågt GI
GL 1.5 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttlig salthalt
Köttfärssås har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Tomatsås (38).
Uppdaterad 23 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tomatsås
- GI 38 · GL 3 per 100 g
Tomatsås - GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium
Färsk tomatsås (utan tillsatt socker eller salt) - Hemgjord tomatsåsGI 38 · GL 2 per 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 per 100 g butter
Smör-tomatsås - GI 35 · GL 2 per 100 g sugar free
Tomatpuré (utan tillsatt socker eller salt) - GI 35 · GL 2 per 100 g herbed
tomatsås med örter - GI 35 · GL 3 per 100 g vegetable enriched
Grönsaksberikad tomatsås - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Köttfärssås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller lykopen från tomater
- Måttlig salthalt
- Innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Köttfärssås?
Köttfärssås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Är Köttfärssås bra för personer med insulinresistens?
Köttfärssås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tomatsås har lägst glykemisk belastning?
Köttfärssås har lägst glykemisk belastning av alla former av Tomatsås i denna databas (1.5 per 100 g).
Se Köttfärssås i Logi-appen, med din portion.
