köttfärssås bolognese
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- bra proteinkälla
- måttligt natriuminnehåll
köttfärssås bolognese har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
köttfärssås bolognese är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller grönsaker och fibrer
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller en del tillsatt socker
- måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för köttfärssås bolognese?
köttfärssås bolognese har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är köttfärssås bolognese bra för personer med insulinresistens?
köttfärssås bolognese har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar köttfärssås bolognese blodsockret?
köttfärssås bolognese har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se köttfärssås bolognese i Logi-appen, med din portion.
