Koncentrerad grönsaksbuljong
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Koncentrerad grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Koncentrerad grönsaksbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.17 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Innehåller en del fiber
- Högt natriuminnehåll
- Lågt proteininnehåll
- Minimalt med mikronäringsämnen jämfört med hela grönsaker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Koncentrerad grönsaksbuljong?
Koncentrerad grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Koncentrerad grönsaksbuljong bra för personer med insulinresistens?
Koncentrerad grönsaksbuljong har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Koncentrerad grönsaksbuljong blodsockret?
Koncentrerad grönsaksbuljong har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Koncentrerad grönsaksbuljong i Logi-appen, med din portion.
