Ugnsrostade körsbärstomater

GI 20 · LågtGL 1 / 100 g9/10

Lågt GI

20 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 9/10
  • Rik på antioxidanter
  • Viss förlust av C-vitamin vid rostning

Ugnsrostade körsbärstomater har ett glykemiskt index på 20, högre än vanligt körsbärstomat (15).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av körsbärstomat

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Ugnsrostade körsbärstomater är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

55
Kalorier
7 g
Kolhydrater
1.2 g
Protein
2.5 g
Fett
per 100g
Kalorier55 kcal
Kolhydrater7 g
Socker (totalt)4.5 g
Naturligt4.5 g
Tillsatt0 g
Fiber1.7 g
Löslig0.6 g
Olöslig1.1 g
Protein1.2 g
Fett2.5 g
Mättat0.4 g
Omättat2.1 g
Natrium10 mg

Bearbetningsgrad

25%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Rik på antioxidanter
  • Innehåller hälsosamma fetter
  • Låg glykemisk belastning
  • Viss förlust av C-vitamin vid rostning
  • Innehåller en liten mängd tillsatt fett

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Ugnsrostade körsbärstomater?

Ugnsrostade körsbärstomater har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Ugnsrostade körsbärstomater bra för personer med insulinresistens?

Ugnsrostade körsbärstomater har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av körsbärstomat har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av körsbärstomat i denna databas har gula körsbärstomater lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).

Se Ugnsrostade körsbärstomater i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.