Halvtorkade körsbärstomater

GI 35 · LågtGL 8 / 100 g7/10

Lågt GI

35 GI

GL 8 per 100 g

Logi-poäng 7/10
  • Högt fiberinnehåll
  • Koncentrerade naturliga sockerarter

Halvtorkade körsbärstomater har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt körsbärstomat (15).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av körsbärstomat

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Halvtorkade körsbärstomater är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

120
Kalorier
24 g
Kolhydrater
4 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier120 kcal
Kolhydrater24 g
Socker (totalt)18 g
Naturligt18 g
Tillsatt0 g
Fiber5 g
Löslig1.5 g
Olöslig3.5 g
Protein4 g
Fett1.5 g
Mättat0.3 g
Omättat1.2 g
Natrium50 mg

Bearbetningsgrad

35%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • Högt fiberinnehåll
  • Lågt glykemiskt index
  • Koncentrerade naturliga sockerarter
  • Måttlig glykemisk belastning

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Halvtorkade körsbärstomater?

Halvtorkade körsbärstomater har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.

Är Halvtorkade körsbärstomater bra för personer med insulinresistens?

Halvtorkade körsbärstomater har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av körsbärstomat har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av körsbärstomat i denna databas har gula körsbärstomater lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).

Se Halvtorkade körsbärstomater i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.