kokosdryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kokosdryck har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas kokosdryck över genomsnittet i glykemiskt index.
kokosdryck är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ återfuktande
- ✓ låg fetthalt
- ✗ högt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk index
- ✗ ultraprocessad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 12g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 11g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokosdryck?
kokosdryck har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kokosdryck bra för personer med insulinresistens?
kokosdryck har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kokosdryck blodsockret?
kokosdryck har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →