Kokosmjölksdryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kokosmjölksdryck har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Kokosmjölksdryck bland de lägsta i glykemiskt index.
Kokosmjölksdryck är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt kolhydratinnehåll
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✓ innehåller fiber
- ✗ mycket hög mättad fetthalt
- ✗ måttlig kaloritäthet
- ✗ minimal protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 3.3g |
| Naturligt | 3.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Löslig | 0.7g |
| Olöslig | 1.5g |
| Protein | 2.3g |
| Fett | 23g |
| Mättat | 21g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 15mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kokosmjölksdryck?
Kokosmjölksdryck har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kokosmjölksdryck bra för personer med insulinresistens?
Kokosmjölksdryck har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kokosmjölksdryck blodsockret?
Kokosmjölksdryck har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →