Klar sur fläskköttssoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Klar sur fläskköttssoppa har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Klar sur fläskköttssoppa bland de lägsta i glykemiskt index.
Klar sur fläskköttssoppa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt protein, låg fetthalt
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Innehåller grönsaker
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Innehåller animaliskt fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 0.7g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klar sur fläskköttssoppa?
Klar sur fläskköttssoppa har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Klar sur fläskköttssoppa bra för personer med insulinresistens?
Klar sur fläskköttssoppa har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Klar sur fläskköttssoppa blodsockret?
Klar sur fläskköttssoppa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →