kalkongräddsås

GI 25 · LågtGL 0.2 / msk7/10

Lågt GI

25 GI

GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 7/10

mycket låg glykemisk belastning
högt natriuminnehåll

kalkongräddsås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.

Uppdaterad 8 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

kalkongräddsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

5 g

Kolhydrater

2 g

Protein

2 g

Fett

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kolhydrater	5 g
Socker (totalt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	2 g
Fett	2 g
Mättat	0.7 g
Omättat	1.3 g
Natrium	500 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

mycket låg glykemisk belastning
lågt kaloriinnehåll
minimal bearbetning
högt natriuminnehåll
lågt fiberinnehåll
lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för kalkongräddsås?

kalkongräddsås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är kalkongräddsås bra för personer med insulinresistens?

kalkongräddsås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar kalkongräddsås blodsockret?

kalkongräddsås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.