Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl
Lågt GI
GL 0.4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller bearbetade ingredienser (mandelmjöl)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl?
Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Är Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl bra för personer med insulinresistens?
Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl blodsockret?
Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Hemgjord kalkonsås redd med mandelmjöl i Logi-appen, med din portion.
