inlagd gurkskiva
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
inlagd gurkskiva har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas inlagd gurkskiva bland de lägsta i glykemiskt index.
inlagd gurkskiva är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket lågt kalori- och kolhydratinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index och belastning
- ✓ Innehåller fiber
- ✗ Extremt högt natriuminnehåll
- ✗ Mildt processad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 12 kcal |
| Kolhydrater | 2.4g |
| Socker (totalt) | 1.1g |
| Naturligt | 1.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.04g |
| Omättat | 0.16g |
| Natrium | 1200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd gurkskiva?
inlagd gurkskiva har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är inlagd gurkskiva bra för personer med insulinresistens?
inlagd gurkskiva har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar inlagd gurkskiva blodsockret?
inlagd gurkskiva har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →