inlagd daikon
Lågt GI
GL 0.9 per typisk skiva (30 g) · GL 3 per 100 g
- låg glykemisk belastning och index
- högt natrium
inlagd daikon har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt daikon (15). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av daikon
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd daikon är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 9 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.45 g |
| Olöslig | 1.05 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning och index
- mycket låg fetthalt
- bra vatteninnehåll
- högt natrium
- tillsatt socker
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd daikon?
inlagd daikon har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är inlagd daikon bra för personer med insulinresistens?
inlagd daikon har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av daikon har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av daikon i denna databas har daikon lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se inlagd daikon i Logi-appen, med din portion.
