Daikon misosoppa
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Låg kaloritäthet
- Måttligt natriuminnehåll
Daikon misosoppa har ett glykemiskt index på 25, högre än vanligt daikon (15).
Uppdaterad 28 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av daikon
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Daikon misosoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg kaloritäthet
- Innehåller fibrer och växtprotein
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller vissa bearbetade ingredienser (misopasta)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Daikon misosoppa?
Daikon misosoppa har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Daikon misosoppa bra för personer med insulinresistens?
Daikon misosoppa har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av daikon har lägst glykemisk belastning?
Daikon misosoppa har lägst glykemisk belastning av alla former av daikon i denna databas (1 per 100 g).
Se Daikon misosoppa i Logi-appen, med din portion.
