rå daikonrädisa
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning och index
- Lågt proteininnehåll
rå daikonrädisa har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av rå daikonrädisa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rå daikonrädisa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 4.1 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 1.2 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning och index
- Högt vatten- och fiberinnehåll
- Rik på vitamin C
- Lågt proteininnehåll
- Minimalt med fettlösliga vitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rå daikonrädisa?
rå daikonrädisa har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är rå daikonrädisa bra för personer med insulinresistens?
rå daikonrädisa har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av rå daikonrädisa har lägst glykemisk belastning?
rå daikonrädisa har lägst glykemisk belastning av alla former av rå daikonrädisa i denna databas (1 per 100 g).
Se rå daikonrädisa i Logi-appen, med din portion.
