honungskaka
Medelhögt GI
GL 50 per 100 g
- Naturligt, obearbetat sötningsmedel
- Mycket högt sockerinnehåll
honungskaka har ett glykemiskt index på 61 (Måttligt).
Uppdaterad 30 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
honungskaka är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 82.4 g |
| Socker (totalt) | 82.1 g |
| Naturligt | 82.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Naturligt, obearbetat sötningsmedel
- Innehåller spår av antioxidanter
- Mycket högt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Minimalt med fiber och protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för honungskaka?
honungskaka har ett glykemiskt index på 61 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 50 per 100 g.
Är honungskaka bra för personer med insulinresistens?
honungskaka har ett måttligt glykemiskt index (61). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar honungskaka blodsockret?
honungskaka har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se honungskaka i Logi-appen, med din portion.
