Honeycomb toffee
Högt GI
GL 76 per 100 g
- Låg fetthalt
- Extremt högt sockerinnehåll
Honeycomb toffee har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Mörk choklad ger en liknande njutningsfull upplevelse med ett betydligt lägre GI på 20 och GL på 4, vilket förhindrar den kraftiga blodsockerhöjning som kolan orsakar.
Mörk choklad - GL 1 per 100 g Denna kombination ger en tillfredsställande, krämig konsistens och sötma med ett mycket lågt GL på 1, och tillför protein och hälsosamma fetter för att stabilisera blodsockret.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter - GL 3 per 100 g Hallon erbjuder en naturlig, fiberrik sötma som resulterar i en mycket mindre glykemisk påverkan (GL 3) jämfört med den sockerrika kolan.
Färska hela hallon
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Honeycomb toffee är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 95 g |
| Socker (totalt) | 90 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 90 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Mycket lågt proteininnehåll
- Extremt högt sockerinnehåll
- Ultraprocessat
- Mycket högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Honeycomb toffee?
Honeycomb toffee har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 76 per 100 g.
Är Honeycomb toffee bra för personer med insulinresistens?
Honeycomb toffee har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Hur påverkar Honeycomb toffee blodsockret?
Honeycomb toffee har en glykemisk belastning på 76 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Honeycomb toffee i Logi-appen, med din portion.
