Högproteingul ost laktosfri
Glykemiskt index ej uppmätt än
- högt proteininnehåll
- högt innehåll av mättat fett
Högproteingul ost laktosfri har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 29 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g It has a low content of saturated fats and contains no cholesterol.
Vanlig tofu - GL 1 per 100 g Contains significantly less fat, especially saturated fat, while maintaining a high protein content.
låg fetthalt ricotta - GL 0.4 per 100 g It is less processed, has a lower fat content, and positively affects the gut microflora.
Laktosfri grekisk yoghurt (siktad, låg fetthalt, med probiotika)
Former av Ost
- inget GI
Ost - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
högproteinhaltig ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: micarellilow fat
lättost - mager vitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Ostfylld champinjon - Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Högproteingul ost laktosfri är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- laktosfri
- högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- ingen fiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Högproteingul ost laktosfri?
Det glykemiska indexet för Högproteingul ost laktosfri har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Högproteingul ost laktosfri bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Högproteingul ost laktosfri är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Ost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Ost i denna databas har högproteinhaltig ost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Högproteingul ost laktosfri i Logi-appen, med din portion.
