Hirs-cheesecake
Lågt GI
GL 2.4 per typisk skiva (30 g) · GL 8 per 100 g
Hirs-cheesecake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Uppdaterad 6 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hirs-cheesecake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hirs-cheesecake?
Hirs-cheesecake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är Hirs-cheesecake bra för personer med insulinresistens?
Hirs-cheesecake har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hirs-cheesecake blodsockret?
Hirs-cheesecake har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Hirs-cheesecake i Logi-appen, med din portion.
