Hibiskusextrakt (koncentrerat)

GI 35 · LågtGL 0.5 / msk7/10

Lågt GI

35 GI

GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Rik på antioxidanter
Måttligt bearbetad

Hibiskusextrakt (koncentrerat) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.

Uppdaterad 22 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Hibiskusextrakt (koncentrerat) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

9 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	40 kcal
Kolhydrater	9 g
Socker (totalt)	8 g
Naturligt	8 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	0.5 g
Fett	0.1 g
Mättat	0 g
Omättat	0.1 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

60%

Måttlig

Varför detta betyg?

Rik på antioxidanter
Lågt kaloriinnehåll
Inget tillsatt socker
Måttligt bearbetad
Innehåller naturliga sockerarter
Lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Hibiskusextrakt (koncentrerat)?

Hibiskusextrakt (koncentrerat) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är Hibiskusextrakt (koncentrerat) bra för personer med insulinresistens?

Hibiskusextrakt (koncentrerat) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Hibiskusextrakt (koncentrerat) blodsockret?

Hibiskusextrakt (koncentrerat) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.