proteinrik ångad latte
Lågt GI
GL 5 per glas (250 g) · GL 2 per 100 g
- högt proteininnehåll
- innehåller tillsatt socker
proteinrik ångad latte har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Mjölklatte (30). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 5.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mjölklatte
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik ångad latte är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 4.2 g |
| Naturligt | 3.7 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- låg glykemisk belastning
- innehåller en del fibrer
- innehåller tillsatt socker
- måttligt bearbetad
- innehåller mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik ångad latte?
proteinrik ångad latte har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 5; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är proteinrik ångad latte bra för personer med insulinresistens?
proteinrik ångad latte har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mjölklatte har lägst glykemisk belastning?
proteinrik ångad latte har lägst glykemisk belastning av alla former av Mjölklatte i denna databas (2 per 100 g).
Se proteinrik ångad latte i Logi-appen, med din portion.
