latte med standardmjölk
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- källa till protein och kalcium
- innehåller mättat fett
latte med standardmjölk har ett glykemiskt index på 39, högre än vanligt Mjölklatte (30).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mjölklatte
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
latte med standardmjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 62 kcal |
| Kolhydrater | 4.8 g |
| Socker (totalt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mättat | 2.1 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 44 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- källa till protein och kalcium
- innehåller hälsosamma fetter
- innehåller mättat fett
- måttlig glykemisk belastning
- bearbetad mejeriprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för latte med standardmjölk?
latte med standardmjölk har ett glykemiskt index på 39 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är latte med standardmjölk bra för personer med insulinresistens?
latte med standardmjölk har ett lågt glykemiskt index (39), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mjölklatte har lägst glykemisk belastning?
latte med standardmjölk har lägst glykemisk belastning av alla former av Mjölklatte i denna databas (2 per 100 g).
Se latte med standardmjölk i Logi-appen, med din portion.
