Grönsakspaj, bit

GI 35 · LågtGL 6 / 100 g5/10

Lågt GI

35 GI

GL 6 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Grönsakspaj, bit har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Uppdaterad 6 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Grönsakspaj, bit är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

210

Kalorier

17 g

Kolhydrater

7 g

Protein

13 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Grönsakspaj, bit?

Grönsakspaj, bit har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 6 per 100 g.

Är Grönsakspaj, bit bra för personer med insulinresistens?

Grönsakspaj, bit har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Grönsakspaj, bit blodsockret?

Grönsakspaj, bit har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Grönsakspaj, bit i Logi-appen, med din portion.