Vegetarisk Kiev
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vegetarisk Kiev har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Vegetarisk Kiev över genomsnittet i glykemiskt index.
Vegetarisk Kiev är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller växtbaserat protein
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Processade ingredienser
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 3.5g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegetarisk Kiev?
Vegetarisk Kiev har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Vegetarisk Kiev bra för personer med insulinresistens?
Vegetarisk Kiev har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Vegetarisk Kiev blodsockret?
Vegetarisk Kiev har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →