gröna vindruvor

GI 46 · LågtGL 8 / 100 g7/10

Lågt GI

46 GI

GL 8 per 100 g

Logi-poäng 7/10

gröna vindruvor har ett glykemiskt index på 46, lägre än vanligt Druvor (53).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

gröna vindruvor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

18 g

Kolhydrater

0.7 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för gröna vindruvor?

gröna vindruvor har ett glykemiskt index på 46 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.

Är gröna vindruvor bra för personer med insulinresistens?

gröna vindruvor har ett lågt glykemiskt index (46), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Druvor har lägst glykemisk belastning?

gröna vindruvor har lägst glykemisk belastning av alla former av Druvor i denna databas (8 per 100 g).

Se gröna vindruvor i Logi-appen, med din portion.