friterad kyckling
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt bearbetad och friterad
friterad kyckling har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 21 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad kyckling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 245 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 9.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller omättade fetter
- Måttligt bearbetad och friterad
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad kyckling?
friterad kyckling har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är friterad kyckling bra för personer med insulinresistens?
friterad kyckling har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar friterad kyckling blodsockret?
friterad kyckling har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se friterad kyckling i Logi-appen, med din portion.
