popcornkyckling
Medelhögt GI
GL 12 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Högt natriuminnehåll
popcornkyckling har ett glykemiskt index på 65, samma som vanligt kycklingpopcorn (65).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingpopcorn
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
popcornkyckling är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0.3 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller en del omättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessad
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för popcornkyckling?
popcornkyckling har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Är popcornkyckling bra för personer med insulinresistens?
popcornkyckling har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av kycklingpopcorn har lägst glykemisk belastning?
popcornkyckling har lägst glykemisk belastning av alla former av kycklingpopcorn i denna databas (12 per 100 g).
Se popcornkyckling i Logi-appen, med din portion.
