Flytande sojaproteinkoncentrat
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt innehåll av växtprotein
- Bearbetad produkt (koncentrat)
Flytande sojaproteinkoncentrat har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 13 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Flytande sojaproteinkoncentrat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av växtprotein
- Lågt innehåll av fett och socker
- Inget tillsatt salt eller konserveringsmedel
- Bearbetad produkt (koncentrat)
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Flytande sojaproteinkoncentrat?
Flytande sojaproteinkoncentrat har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Flytande sojaproteinkoncentrat bra för personer med insulinresistens?
Flytande sojaproteinkoncentrat har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Flytande sojaproteinkoncentrat blodsockret?
Flytande sojaproteinkoncentrat har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Flytande sojaproteinkoncentrat i Logi-appen, med din portion.
