Fermenterade ingefärsskivor
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Innehåller probiotika
- Måttligt natriuminnehåll
Fermenterade ingefärsskivor har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fermenterade ingefärsskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller probiotika
- Låg glykemisk belastning
- Rik på antioxidanter
- Måttligt natriuminnehåll
- Potentiell matsmältningsirritation hos känsliga individer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fermenterade ingefärsskivor?
Fermenterade ingefärsskivor har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Fermenterade ingefärsskivor bra för personer med insulinresistens?
Fermenterade ingefärsskivor har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fermenterade ingefärsskivor blodsockret?
Fermenterade ingefärsskivor har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Fermenterade ingefärsskivor i Logi-appen, med din portion.
