Färska salviablad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färska salviablad har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Färska salviablad bland de lägsta i glykemiskt index.
Färska salviablad är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt antioxidantinnehåll
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Låg glykemisk påverkan
- ✗ Potentiell allergen för känsliga individer
- ✗ Inte en betydande proteinkälla
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 49 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6.8g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 3.7g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 11mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färska salviablad?
Färska salviablad har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färska salviablad bra för personer med insulinresistens?
Färska salviablad har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färska salviablad blodsockret?
Färska salviablad har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →