Färska körsbärstomater med avokadoolja
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Innehåller en del naturliga sockerarter
Färska körsbärstomater med avokadoolja har ett glykemiskt index på 20, högre än vanligt körsbärstomat (15).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av körsbärstomat
- GI 15 · GL 1 per 100 g
körsbärstomat - gula körsbärstomaterGI 15 · GL 0.5 per 100 g yellow
- Laktofermenterade körsbärstomaterGI 20 · GL 1 per 100 g pickled
- röda körsbärstomaterGI 15 · GL 1 per 100 g red
- Ugnsrostade körsbärstomaterGI 20 · GL 1 per 100 g roasted
- Halvtorkade körsbärstomaterGI 35 · GL 8 per 100 g dried
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Färska körsbärstomater med avokadoolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 4.2 g |
| Naturligt | 4.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 5.2 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 4.4 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Hög halt av antioxidanter och vitaminer
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller en del naturliga sockerarter
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färska körsbärstomater med avokadoolja?
Färska körsbärstomater med avokadoolja har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Färska körsbärstomater med avokadoolja bra för personer med insulinresistens?
Färska körsbärstomater med avokadoolja har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av körsbärstomat har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av körsbärstomat i denna databas har gula körsbärstomater lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Se Färska körsbärstomater med avokadoolja i Logi-appen, med din portion.
