energigodis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
energigodis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas energigodis bland de högsta i glykemiskt index.
energigodis kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ mycket låg natriumhalt
- ✗ extremt hög glykemisk belastning
- ✗ högt tillsatt socker
- ✗ minimal fiber och protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 50g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 48g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för energigodis?
energigodis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är energigodis bra för personer med insulinresistens?
energigodis har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar energigodis blodsockret?
energigodis har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →