Biscotti med nötter och torkad frukt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Biscotti med nötter och torkad frukt har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Biscotti med nötter och torkad frukt över genomsnittet i glykemiskt index.
Biscotti med nötter och torkad frukt är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller nötter för hälsosamma fetter
- ✓ Ger viss kostfiber
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Bearbetat mjöl och tillsatt socker
- ✗ Hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Biscotti med nötter och torkad frukt?
Biscotti med nötter och torkad frukt har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Biscotti med nötter och torkad frukt bra för personer med insulinresistens?
Biscotti med nötter och torkad frukt har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Biscotti med nötter och torkad frukt blodsockret?
Biscotti med nötter och torkad frukt har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →