Ekologisk honung
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ekologisk honung har ett glykemiskt index på 58, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Ekologisk honung över genomsnittet i glykemiskt index.
Ekologisk honung är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Minimalt bearbetad
- ✓ Innehåller spår av antioxidanter
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Extremt högt sockerinnehåll
- ✗ Mycket låg fiber- och proteinhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 304 kcal |
| Kolhydrater | 82.4g |
| Socker (totalt) | 82.1g |
| Naturligt | 82.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 4mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ekologisk honung?
Ekologisk honung har ett glykemiskt index på 58, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Ekologisk honung bra för personer med insulinresistens?
Ekologisk honung har ett måttligt glykemiskt index (58). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ekologisk honung blodsockret?
Ekologisk honung har en glykemisk belastning på 48 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →