Chokladgranola med körsbär och chiafrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Chokladgranola med körsbär och chiafrön har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Chokladgranola med körsbär och chiafrön över genomsnittet i glykemiskt index.
Chokladgranola med körsbär och chiafrön är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller fiber
- ✓ Närvaro av chiafrön
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Relativt hög bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 58g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tillsatt | 15g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Fett | 17g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chokladgranola med körsbär och chiafrön?
Chokladgranola med körsbär och chiafrön har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Chokladgranola med körsbär och chiafrön bra för personer med insulinresistens?
Chokladgranola med körsbär och chiafrön har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Chokladgranola med körsbär och chiafrön blodsockret?
Chokladgranola med körsbär och chiafrön har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →