Branston småbitar pickles
Medelhögt GI
GL 2.3 per typisk msk (15 g) · GL 15 per 100 g
- låg fetthalt
- mycket högt tillsatt socker
Branston småbitar pickles har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.3.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Inlagd rödlök (utan tillsatt socker)GL 1 per 100 g Ger en liknande syrlig, krispig profil som inlagd gurka men med ett betydligt lägre GL-värde på 1 jämfört med 15.
- GL 1 per 100 g Ett näringstätt, fermenterat grönsaksalternativ som ger en fyllig smak med en minimal glykemisk belastning på 1.
Traditionell kimchi
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Branston småbitar pickles är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 24 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 20 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg fetthalt
- innehåller viss fiber
- mycket högt tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- måttligt hög glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Branston småbitar pickles?
Branston småbitar pickles har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 15.
Är Branston småbitar pickles bra för personer med insulinresistens?
Branston småbitar pickles har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Inlagd rödlök (utan tillsatt socker).
Hur påverkar Branston småbitar pickles blodsockret?
Branston småbitar pickles har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Branston småbitar pickles i Logi-appen, med din portion.
