Bavaria Blu-ost
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
Bavaria Blu-ost har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 13 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Ost
- inget GI
Ost - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
högproteinhaltig ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: micarellilow fat
lättost - mager vitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Ostfylld champinjon - Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bavaria Blu-ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
340
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
17 g
Protein
32 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 21 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- källa till protein
- mycket högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bavaria Blu-ost?
Bavaria Blu-ost har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Bavaria Blu-ost bra för personer med insulinresistens?
Bavaria Blu-ost innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Ost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Ost i denna databas har högproteinhaltig ost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Bavaria Blu-ost i Logi-appen, med din portion.
