Auberginedipp
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Auberginedipp har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 3 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Auberginedipp är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 7.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller hälsosamma fetter från olivolja och tahini
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatta fetter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Auberginedipp?
Auberginedipp har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Auberginedipp bra för personer med insulinresistens?
Auberginedipp har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Auberginedipp blodsockret?
Auberginedipp har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Auberginedipp i Logi-appen, med din portion.
