äggröra med lök och korv
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Bra proteinkälla
- Måttligt bearbetad
äggröra med lök och korv har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 26 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
äggröra med lök och korv är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
185
Kalorier
3.5 g
Kolhydrater
10.5 g
Protein
14.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 14.5 g |
| Mättat | 5.2 g |
| Omättat | 8.1 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller nyttiga fetter
- Måttligt bearbetad
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Innehåller: ägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för äggröra med lök och korv?
Det glykemiska indexet för äggröra med lök och korv har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är äggröra med lök och korv bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för äggröra med lök och korv är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se äggröra med lök och korv i Logi-appen, med din portion.
