Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај угљених хидрата и шећера
- ✓ Извор протеина и калцијума из моцареле
- ✓ Висок садржај поврћа
- ✗ Умерен садржај натријума из сира
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Присуство засићених масти из моцареле
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.3g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.9g |
| Протеини | 3.8g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом?
Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом утиче на шећер у крви?
Печена тиквица са парадајзом, босиљком и моцарелом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →