Грчки јогурт Трипл Зиро
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Грчки јогурт Трипл Зиро има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Грчки јогурт Трипл Зиро се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Грчки јогурт Трипл Зиро је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ без додатог шећера
- ✗ лагано прерађен
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Грчки јогурт Трипл Зиро?
Грчки јогурт Трипл Зиро има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Грчки јогурт Трипл Зиро погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Грчки јогурт Трипл Зиро има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Грчки јогурт Трипл Зиро утиче на шећер у крви?
Грчки јогурт Трипл Зиро има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →