Валентина сос

GI 10 · NizakGL 0.1 / supena kašika4/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.4 na 100 g

Logi skor 4/10

Низак унос калорија
Висок садржај натријума

Валентина сос ima glikemijski indeks 10, niži od običnog салса (20). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.

Ažurirano 19. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici салса

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Валентина сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

4 g

Угљени хидрати

0.5 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

Калорије	20 kcal
Угљени хидрати	4 g
Шећери (укупно)	1 g
Природни	1 g
Додати	0 g
Влакна	1 g
Растворљива	0.3 g
Нерастворљива	0.7 g
Протеини	0.5 g
Масти	0 g
Засићене	0 g
Незасићене	0 g
Натријум	2100 mg

Степен прераде

80%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Низак унос калорија
Без додатог шећера
Висок садржај натријума
Прерађени зачин

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Валентина сос?

Валентина сос ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.

Да ли је Валентина сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Валентина сос има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik салса ima najniže glikemijsko opterećenje?

Валентина сос ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika салса u ovoj bazi (0.4 na 100 g).

Proveri Валентина сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.