Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Niskokalorično
- ✓ Izvor vlakana i antioksidanata
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Moguće prisustvo zasićenih masti (puter)
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 1.8g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom?
Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom утиче на шећер у крви?
Umak od pečuraka sa majčinom dušicom i belim lukom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →