Ukiseljene boranije
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokaloričan sadržaj
- Visok sadržaj natrijuma
Ukiseljene boranije ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 9. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ukiseljene boranije je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 5.2 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.3 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niskokaloričan sadržaj
- Dobar izvor vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Umerena obrada
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ukiseljene boranije?
Ukiseljene boranije ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Ukiseljene boranije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ukiseljene boranije има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ukiseljene boranije утиче на шећер у крви?
Ukiseljene boranije има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Ukiseljene boranije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
