Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Izvor zdravih omega-3 masti
- ✓ Nizak stepen obrade
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Relativno visoka kalorijska vrednost
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana?
Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana утиче на шећер у крви?
Tradicionalni planinski ovas sa orasima, čija semenkama i semenkama lana има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →