Tofu sa sosom od sušenog paradajza
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Tofu sa sosom od sušenog paradajza ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tofu sa sosom od sušenog paradajza je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Umeren sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađen sastojak (tofu, sos)
- Nizak sadržaj vitamina u poređenju sa svežim povrćem
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tofu sa sosom od sušenog paradajza?
Tofu sa sosom od sušenog paradajza ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Tofu sa sosom od sušenog paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tofu sa sosom od sušenog paradajza има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tofu sa sosom od sušenog paradajza утиче на шећер у крви?
Tofu sa sosom od sušenog paradajza има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Tofu sa sosom od sušenog paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
