Tom yum bujon
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokaloričan
- Visok sadržaj natrijuma
Tom yum bujon ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 8. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tom yum bujon je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0.1 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.15 g |
| Нерастворљива | 0.25 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niskokaloričan
- Sadrži bilje i začine sa antioksidansima
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj proteina i vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tom yum bujon?
Tom yum bujon ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Tom yum bujon погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tom yum bujon има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tom yum bujon утиче на шећер у крви?
Tom yum bujon има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Tom yum bujon u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
