Sušena paprika
Nizak GI
GL 24.1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj prirodnih šećera
Sušena paprika ima glikemijski indeks 35, viši od običnog паприка (15).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169373 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici паприка
- GI 15 · GL 1 na 100 g
паприка - kuvana crvena paprikaGI 15 · GL 0.6 na 100 g redcooked
- GI 15 · GL 0.6 na 100 g greenfried
Динстани зелени паприка - GI 15 · GL 0.8 na 100 g yellow
жута паприка - GI 15 · GL 1 na 100 g fried
пржена паприка - barena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- bela paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g white
- +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sušena paprika je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 314 kcal |
| Угљени хидрати | 68.7 g |
| Шећери (укупно) | 40.77 g |
| Природни | 40.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 21.3 g |
| Растворљива | 6.4 g |
| Нерастворљива | 14.9 g |
| Протеини | 17.9 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.43 g |
| Незасићене | 2.57 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogata antioksidansima i vitaminima
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj prirodnih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sušena paprika?
Sušena paprika ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 24.1 na 100 g.
Да ли је Sušena paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sušena paprika има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima паприка u ovoj bazi, kuvana crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje (0.6 na 100 g).
Proveri Sušena paprika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
