кренкери од клијавог целог зрна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кренкери од клијавог целог зрна има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, кренкери од клијавог целог зрна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кренкери од клијавог целог зрна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Нижи гликемијски индекс од обичних крекера
- ✓ Садржи клијаво цело зрно
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Процесирани производ од зрна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 68g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4.3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кренкери од клијавог целог зрна?
кренкери од клијавог целог зрна има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је кренкери од клијавог целог зрна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кренкери од клијавог целог зрна има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кренкери од клијавог целог зрна утиче на шећер у крви?
кренкери од клијавог целог зрна има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →