Ssamjang pasta
Srednji GI
GL 16 na 100 g
- Obezbeđuje biljne proteine
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
Ssamjang pasta ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ssamjang pasta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje biljne proteine
- Sadrži korisna fermentisana jedinjenja
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ssamjang pasta?
Ssamjang pasta ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је Ssamjang pasta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ssamjang pasta ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Sojina pasta sa smanjenim sadržajem natrijuma.
Kako Ssamjang pasta утиче на шећер у крви?
Ssamjang pasta има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Ssamjang pasta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
